慢性疲労症候群とうつ病

僕のような「全身倦怠感を伴ううつ病」を発症してしまうと、どうもこれが別の病気のような気がしてしまいがちである。

そして、内科等をドクターショッピングするのだが、結局どこへ行っても「異常無し」と言われるし、そもそも「精神科にかかっている」という時点で、他の医師はあまりこちらの言うことを聞いてくれない。

「精神科の先生にご相談してください」

で終わるのだ。

で、実際に精神科で相談すると、

「根気よく治療を続ければ必ずよくなりますから」

と言われるわけだが、箸の上げ下げでさえ苦痛なほどの倦怠感がある状態で、それを信じることはできない。

そしてやがて

「自分は慢性疲労症候群ではないか？」

という疑いを持つようになる。

(※慢性疲労症候群＝原因の特定が出来ない強い疲労感及び筋肉痛・関節痛・微熱などの症状が半年以上続く疾患。原因が特定できていないので、これといった治療法が無く、しかもこの病気をまともに診てくれる病院は大阪市立大病院だけ、という辛い病気)

多分、こういう人は相当いるのではないかと思う。

あるいは、うつ病と診断され、本人もその気で治療を続けているが、実は慢性疲労症候群、というケース(要は誤診)も多そうだ。

僕自身は、未だにこの疑いが晴れていない。

身体症状が消えてからもう半月以上経つが、さらにその半月前から、

大阪市立大でも実施されている治療法を実践していたからだ。

大阪市立大の治療法というのは

補中益気湯

ビタミンC

ビタミンB1/B6/B12

SSRI(僕の場合ジェイゾロフト)

を投与することであり、僕はこれらを全部飲んでいる。

そして、半月経ったら身体症状が消えてしまったのだ。

「やはり慢性疲労症候群だったのか・・・」

なんて思っていると、今度はどうしようもないうつ状態になったりして、もうワケが分からない。

いろいろ本を読んでみると、どうも慢性疲労症候群はセロトニンも大きく関与しているようであり、実際にSSRIで治癒する人もいるらしい。

とすると、素人的な視点から見ると、うつ病と慢性疲労症候群はあまり大差ないのでは？なんて思ってしまう。(症状にしても治療法にしても)

いずれにせよ、慢性疲労症候群の研究がもっともっと進むことと、社会的認知が広がることを願うばかりである。

嫁が・・・

酔っ払っております。

ブログを書こうとしている僕に、いろいろとちょっかいを出してきます。

というわけで、今日はブログを書きません。

早く寝てくれ・・・

サボタージュ

今日は会社の健康診断だった。

3ヶ月前にも自主的に血液検査とエコー検査をやっているので、まあ結果は大体予想が付くんだけど。

ところで、健康診断は都内の病院で14:30～15:30に行われたんだけど、その後会社に戻るのがどうしても嫌だった。

精神状態は悪いとは言えないが、低空飛行だし・・・。

そこで、

「そのままCADスクールに行って、そこから直帰します」

という大嘘をついて、夕方には帰宅してしまった。

普通のサラリーマンの方は真似しないように。

僕は現在、わりと閑職に就いているので、帰社して片付けなければならないような仕事は無い。

別に2～3日ずれ込んでもいいような仕事ばかりだ。

最近の僕の信条は、

「明日出来る仕事は明後日にはなんとか」

なので、それで空いた時間はいかにサボるかが重要なのだ。

こんなことを書くと、

「うつ病をタテに、会社に寄生しやがって・・・」

なんて思われそうだが、そういう状態にしないと脳がついていけないのだから仕方が無い。

「今日は調子がいいぞー」

とか思ってバリバリ仕事をこなしたりすると、数日後に反動が出て欠勤となってしまうのである。

そして、その欠勤を補う為に土曜出勤をして、ますます疲弊していくという悪循環にハマるのだ。

正直なところ、こんな状態は僕自身だって不本意だ。

でも、治療のためには無理は禁物なのである。

サボれるときはサボって、少しでも回復を早めたい。

回復の為なら昇進・昇給もどうだっていいと、マジで思っている。

「脳ですねー」

今日も昼間、通院のついでに会社をサボって足ツボマッサージに行ってきた。

どうもあの痛気持ち良さが忘れられなくて・・・。

ドMだね、自分。

ところで、足ツボマッサージをする上で重要なのは「痛み」である。

足の、どの部分がより痛みを感じるかで、体のどこが悪いかが分かるらしい。

で、僕が一番痛みを感じた部位は、指先。

これってどうなんですかと聞いてみると、非常に的確なご返答が。

「脳ですねー」

いろいろ納得しました。

精神状態のゆらぎ

今まで調子良かったのに・・・。

さすがにまだ「寛解！」と言えるほどには回復していなかったようだ。(冷静に考えれば当たり前の話だが)

まだ、どうも「ゆらぎ」らしきものが存在して、今日まさに、ゆらぎの底に落ち込んでしまった。

朝起きて、会社に行きたくないのだ。

どうしても。

嫁に相談するも、いつもどおり「休んでいいよ」なので、まあ、休んだのだが・・・。

今日一日、アパシーなかんじでわりと空しかった。

夜になったらかなり元気になったが。

・・・なんだが、最近、僕は普通のうつ病になったような気がする。

何言ってるの？という感じかもしれないが、今までは身体症状も酷く、日内変動はめちゃめちゃで、気候による影響は無かったのだ。

いわゆる「非定型うつ病」に近い病態だ。

それが、今日は、身体症状はないし、日内変動はパターン通りだし、朝は雨が降ってたし。

<この状況をすごく短絡的に見て、推測した僕の勝手な想像>

僕は、当初、うつ状態のみを発現していて、身体症状(主に微熱と倦怠感)が出始めたのは3ヶ月ほどあとからだった。

↓

当初、うつ病の身体症状と考えていたが、これは実は慢性疲労症候群を併発していたのではないか？

↓

慢性疲労症候群対策の漢方+ビタミン剤+ノリトレンの投与で、身体症状が消え、うつ状態のみ残った。

うん、こう考えるとわりとつじつまが合うね。

かなり信憑性薄いけど。

まあ、ごちゃごちゃ考えるのは無駄かもね。

とにかく、身体症状がなくなったんだから前向きに考えたい。

精神状態はまだまだ多少のゆらぎがあって当然だ。

焦らずのんびりと進んで行こうと思う。