ノンストレス妊活の専門家 花多山寛子（はな）です
いつもお読みくださりありがとうございます♪
年末のあわただしさに
メールのチェックが追い付かない感じですが
とっても嬉しいメールが届いていました♡
ノンストレス妊活のススメ集中コースを受けてくださっていた会社員のＭさんから
「11月に元気な女の子が生まれました～」というご報告と
あらためてご感想を頂きました！！
Ｍさんは人工授精の失敗が何回も続き
気分がかなりナーバスになっておられる中でのセッションスタートでした
ご主人様とも良好な関係だけれど
お仕事で遅くなることも多く
お一人で色々な責任やストレスを抱えてとてもお辛そうでした
ノンストレス妊活を受けたきっかけも
「赤ちゃんができるため」に、というよりも
今のこの気持ちのアップダウンを何とかしてほしい・・・
そうおっしゃっていました
こういう状態の時は
なかなか赤ちゃんが来てくれないことが多いということは誰もが知っています
だけど
どうしようもない
落ちる気分を自分でもどうにもできない
忙しい旦那さまに自分の気持ちを遠慮して言えなかったり
治療がうまくいかないのは私のせい…？と責めたり
ご実家や義実家との考えなければいけない問題や
お仕事と妊活の両立や安定期に入るまでの不安など・・・
3か月の間に色々なお話をさせていただきました
こんなのは一人で抱えるもんじゃないです（笑）
妊娠って
心と体にゆとりが必要なんですね
心と体に余裕が無く
「緊急事態だ」と判断している間はなかなか妊娠って難しい
そういう時は
筋肉も固ーく緊張して、子宮周りの血行を阻害しているし
頭はいつも思考に追われて頭蓋骨も骨盤もぎゅ～っと固まってホルモンバランスも乱れます
そんな時に誰かに自分の状態を話せる環境ってとっても大事なんです
話すことで
頭の中でグルグルしていた思考が整理されていく
今までの自分には全くなかった新たな視点が見つかる
Ｍさんは
心の奥深いところに
「私はここぞという時に頑張れないで結局失敗してしまう」
そんなブロックを抱えていました
けれど
ブロックを解消していくことで
グルグル思考を脱して
体を大切にするための行動に移すようになれるんです
そうすると
「自分ではどうすることもできない大問題」だったことも
「自分で対策できる課題」になっていきますね♡
そして
ノンストレス妊活のススメでは、カウンセリングだけではなく体のワークや瞑想・呼吸法も取り入れています
自宅で、オフィスで、起きる時、寝る前、妊活中、安定期に入る前、安定期
など、様々なシチュエーションとクライアントさまの状況に合わせたワークをお伝えしていきますから
カウンセリングだけに比べて変化が早いんですね～
治療はお医者様がされますが
質の良い元気な卵子と精子を育てられるのは
ほかでもないあなたとパートナー様だけです♡
かつてのＭさんのように
「今まさに苦しい妊活の真っただ中にいる」というあなた・・・
自分を責めてしまう気持ち
焦る気持ち
分かってもらえない孤独な気持ち
簡単に消えるものじゃないのは重々承知！！
だけど、ここは
赤ちゃん（精子や卵子）のためにも
一人で抱えて苦しまないようにしてあげましょう
あなたの周りにいる人は
みんなあなたの味方ですよ
あなたから話してくれるのをきっと待っています
恐がらずにご自身の想いを
大切な人たちに伝えて
頼ってみてくださいね♪
«Ｍさんからのご感想»
ではでは、また♪
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