もっと自由にあなたらしく♪
こんにちは 心と体の調律師 ヨガインストラクター&UMIカウンセラーのはなです♥




大変遅くなってしまいました

スケジュールまだですか~?のお声を頂きながら本当にすみません!

12月はかなり予定がパンパンで冬休みも始まるため、レッスン数が少なくなっています・・・


ごめんなさい


レッスンスケジュールはコチラ


代わりと言ってはなんですが!先日もお伝えした通り、動画レッスンの公開の準備をしていますので少々お待ちくださいね!!




さて!





昨日はおおやさんでのイベントでライブ合間にかるーく体ほぐし体操をさせていただきましたよー♪

ちなみに、この後はいつもカホンでお世話になっている中山さんのライブでした♪





12月の山のてっぺん!!

どれだけ寒いのだろう…と不安でしたが、開催場所のロッジの中はストーブで暖かかったです♪

外も思ったよりは寒くなかったかな?


いつも外ヨガに来てくださっている空ごこちさんのワッフルと~





イベントでいつもおいしいご飯を作ってくれているひろちゃんもメンバーになっている

ファミリーフレンズさんの「モッチリおむすび春巻」をワークショップでかんづめになっている友人たちに差し入れしつつ~





私もちゃっかりランチョンマット作りなんかして~♪



なんか横にならない…画像が…

他のワークショップで初めてお会いする方とも仲良くなれたりして♪

ピアス用のレジンを購入させていただきました


地元のお祭りって、こうして色々な方と触れ合って、世界が広がっていくのがとても楽しいです♪


そうそう!!

12/12はそのカホンの中山さんとあやちんのカホンと音あそびがあります♪

今回は外ヨガはなしで!

場所は猪名川町の創作ランチはココ!

バンブーテールさんで開催されますよ~(お店は店休日です)


あわてんぼうライブで使った猪名川産の太鼓もきっとありますよ♪

なかなかない機会なので叩いてみてくださいね!!

私も参加します♪

詳細はコチラ


さて

師走です

師ではありませんが

まぁまぁ忙しく走ってまいりたいと思います(笑)


ではでは!レッスンでお待ちしていまーす♪


 

虹ご提供中のヨガ・カウンセリング・イベントメニューはコチラ
 
虹プロフィールはコチラ
 
虹情報メールマガジン「心と体のメンテナンス」のご登録はコチラ
 (イベントの先行案内やメルマガだけのお得な情報をお届けします)
 
旗お問い合わせはコチラ
 
旗ご感想はコチラ
 (ご感想を頂くと励みになります♡)
 
旗ヨガレッスンの持ち物はコチラ

旗出張・グループ貸切ヨガについてはコチラ
 
旗外ヨガ・出張・その他ご相談・お問い合わせはコチラ
 
旗facebookはコチラ
 
旗line@はコチラ







心の筋トレと体の筋トレ 
心の癒しと体の癒し 


過去の「私」が今の「私」を 
今の「私」が未来の「私」を


望む未来を 一緒に作っていきましょう♡