こんにちは♪
ヨガインストラクターのhanaです♪
早いですね～
今年もあとふた月!!
光陰矢のごとし～!!
今年は役員の当たり年で子供関係に重点を置いていましたので、ヨガはのんびり～でした♪
代わりに!?
クッキングラボやブラ作りなど、
家族や自分のために知りたいことを学ぶ一年となった気がします。
アフリカンダンスや、Yuraiさんの ワークショップやライブなどもそう・・・
なかなかイベント参加できませんが、「いける時に行きたいところに行こうとしてみる気持ち」
はいつでも持ってていいんじゃないかなーって思います♪
やりすぎにならないようにお財布事情や家族の気持ちとのバランスを取りながらしなきゃいけませんが(笑)
たまにはお母さんでもお父さんでも、自分のためだけの時間ってほしいですよね♪
パートナーや子供はもちろん、ご近所の方でも友達でも、お互いさまで協力しながら楽しくいきましょう
さてさて、ところで！！
見てください♪
この見事な青空
こちらは普段とどろみヨガを開催している箕面自然館の外のグラウンド♪
とどろみヨガは、通常畳のお部屋でしているのですが、先週は外の方がかなり温かく気持ちよかったので、急遽グラウンドをお借りして外ヨガにしちゃいましたっ
ご参加の皆様もいいよーっておっしゃってくれたので
いいぇーい
今年は外ヨガがあまりできなかったので
フラストレーションがたまっていたのかな？？？(笑）
きっと私が一番楽しんでました
たくさんおいしい空気を吸って、たくさん体を動かして、たくさん笑って・・・
外ヨガが初体験の方も３人もいらして、皆さん普段と違った感覚に喜んでくださいました～♪
温かい日差しの中でヨガすると、心も体も安心して緩むから、アーサナも変わるんですよね～
体験してもらえてよかった！！
いつも来てくれる女の子♪
シャバアサナを覗きに来てくれたので激写(笑)
ほんとにいいお天気でした
こちらは皆様のとろける極上シャバアサナ
普段からレッスンが終わった後、皆さんにヨギティーをふるまっているのですが、今回はそれもグラウンドで
まるでピクニック(笑)
本日初めてとどろみに来てくださった方が、この日がお誕生日で、
「誕生日だからヨガしようって思って♪」
とお話ししてくださって・・・
そんな特別な日に「行こう！」と思ってくださったのか・・・と思うと、
めちゃくちゃ嬉しかったです
おいでくださった皆様ありがとうございました～
今週も暖かいらしいのでもしかして・・・
いらっしゃる場合は日焼け止めセットでお越しください(笑)