散歩道にはいろいろ

５月になりました。
昨日は久しぶりにスコールのような雨をみました。

すっかり暖かくなり、コートが要らなくなったので、
冬物を出しにクリーニング屋さんへせっせこ通っています。
冬のコート類はかさばるし、重いので
少しずつ出そうかな。

ちょっと前から復活したランニング。
いろんなところを走っていると、思いがけないものに出会います。

うっすら、「魚」のひだりに「人」の文字が。。。

緑地帯を走っていたら「コナラ」の木を発見しました。
秋になったらドングリでいっぱいになるのかな。
その頃までちゃあんと、走る習慣が残っていますように。

最近ハマりにハマっているおやつ。
パスタを揚げたものなのですが、
５分以内に作れるのでちょっと小腹が空いたときにポリポリしています。
揚げたパスタは冷める前に、
コンソメやクレイジーソルトなどを
ふって完成です。

あまりにハマりっぷりに
止まらない！止められない！と大変なので、
走る量もいつの間にか増えました。。。

現在は平均７キロくらい走っています。
スマートフォンのアプリでどこをどの位走ったのか
記録をつけているのですが、とても励みになります。

いっぱい走れた日は走ったコースを地図で見ながらひとりでニヤニヤしたり。。。
方向音痴もそのうち直るかな？


今朝はお天気がくずれる前に走ってきました。
一日、ずうっと雨ふりみたいですね。

空はあんまりパッとしませんが
良い一日になりますように

ランチプレート療法

ランチプレートの愉しみ

ランチプレートや、
お弁当箱や、
スーツケースや、
大きな鞄とか、

小宇宙。
(どこに何を入れるかを考える愉しみがあるなぁ、と)



スーツケースや鞄の類は
すぐ使うものが出せるように
実用性のある詰め方をしたほうが
良いのだけれど。

また、お弁当の場合は
基本的に隙間があることは好ましくない。
(お弁当の蓋を開けたときに
いちごと焼肉が抱き合ってるところを
目撃したときの脱力感たるや想像もしとうないです。離れていればどっちも好きですが)

そうすると、上記の小宇宙リストに
残っているのはランチプレート。

隙間があっても大丈夫だし、
食べたいものを好きに配置できるじゃない。一番自由度が高い。
何より、たのしくってたのしくって
たまらない。

箱庭療法ならぬ、ランチプレート療法とコッソリ呼んでます。

食べているものの全体量も把握しやすく、
お皿も一枚で済む。

先週のフラウラライブ以降、
あまり体調が優れなかったので
生姜の炊き込みご飯をおむすびにしてみました。
喉痛いの、飛んでいけ。
桜の塩漬けも入れて、春爛漫

体調のほうは、
たまに寒気がするし、
ピッチ(音高)が440Hzなのに
体感では442Hz位に聴こえてしまうという状況。
(音という楽音が若干上擦って聴こえる)
まだ治ってないんだねぇ。



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やっぱりむつかしい

二日前からの雨模様を脱却して
今朝の東京はスッキリとしたお空です。

洗濯とお掃除を済ませ、
ちょっと小休止。

デコカレーなるものに挑戦してみました。

テーブルまで運んでいる間にお耳があっちゃこっちゃ行ってしまったり、
目つきがなんだか悪くなってしまったり、
なかなかむつかしいです。

色とりどりの料理や
頑張って盛り付けをしたものを見ると
何だか元気になれるので
懲りずにまた挑戦してみます。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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