こんにちは
フラッグスの 山崎博之です。
最近、生徒さんが動けるようになってきました。
ずばり「重心移動」です。
重心移動で何がいいのでしょうか？
クラブという重い物を安定して動かすため
重心移動って、なんでしょう？
身体の一番重い部分（体幹＝重心）を動かすこと
よくあるクラブの動かし方は、
クラブを手先で動かす
クラブを腕で動かす
手や腕を固定して動かす
手や腕だと、安定して動かない、です。
もし動いても、皆さんのパフォーマンスの２０％程度です。
もっと、身体の胴体で動かすのです。
難しい？ 分からない？
では、レッスンへどうぞ。
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