前はノートに、書きたい時に書くスタイルで
絵日記を書いてたのですが
最近は、手帳に毎日ちょこっと書いて
(特に人に教えてもらった心が揺さぶられた話とかを、最近かいてる)
あっこれ、だーって文章かきたい!!
って時に、ノートに書くスタイルとってます。
読み返すと
【あら、この時私落ちてんなぁ】とか
【あっ!なんか楽しそう】とか
その時の気持ちが、伝わってくるのですが
たまに
【えーー過去の私めっちゃいいこと言ってる!】
って、いきなり宝石を掘り当てたような
感覚になることもあります😆
あと過去の自分が、事象に対してなにを思ってたかも。
これ、結構日々を過ごすうちに
忘れてしまうんですよね‥。
絵日記じゃなくても
過去の自分のFacebook投稿とか
Instagram投稿とか
たまに見返すと、意外な発見
あるかもしんないです😆
例えば4/27にパートナーが言った
【中途半端に関わらないでほしい。
今がダメなら後にしてといえば
待てるんだよ】
という発言。
(確かパートナが話してて、私がスマホいじってたので言われた事)
これ、中途半端にパートナーと
関わってたので言われた言葉なんですが
この後散々、色んな方から
【もっと自分を出して関わってみて!】とか
【自分を出せてない(から人としっかり関われない)】とか
めちゃくちゃ言われて、8月現在に至るので
今読むと、なんか含蓄が深いなあーと思える😊
4/21に
【本来の自分とのずれがあると、体調も悪くなる】
と書いてあって
先日初めて、私自身の本音をきちんと伝えた結果
胃は痛くなったけど、メンタルに余裕が出てきて
食欲と酒欲暴走が止まったので
あーほんとね!本当だね私!
と思わず、過去の自分を労いたくなりました。
お陰で体重減ったしな(笑)
なので、過去の気持ちとか、考えとか記録しておくの
本当オススメです😆よかったら是非やってみてくださいね!
あっ絵には、子供の自分が
文章には大人の自分が色濃く出るそうです。
別の言い方すれば、絵には本能が
文章には理性が出ます。
本能と理性、どっちも自覚できると
多分最強ですよ!😆
私もまだできんけど(笑)

