１・２フィニッシュ！！

こんにちは


毎日暑くなってきましたね


「水分補給」が口癖の季節になりました


しかし、今日も元気にコアトレーニングをしています


トレーナーの鹿倉です




先日、5月5日（日）


松戸コアトレーニングに来て頂いているプロ社交ダンスの方たちの大事な試合がありました


「B級スタンダード競技会」




我々はあまり社交ダンスの世界に詳しくないのですが・・・


最近分かった事があります


まず「プロ」になる事は非常に難しい事はどの世界でも同じ


さらにその中でＢ級に居続けるのは非常に大変な事であるのが分かりました




松戸コアトレーニングにはアマチュアの方からプロの方まで


プロもＤ級からＡ級まで


幅広い方に来ていただいています


正直「社交ダンス専門トレーニングスタジオにしようか？？」とお話したこともあります


そのプロのＢ級の方たちが挑んだ大事な試合が「Ｂ級スタンダード競技会」なのです




Ａ級に昇格する為に毎日頑張ってきたことを披露する場所・・。


そして大会直後メールが・・


室伏＆青沼ペアからでした





「優勝しました」


何という事でしょう


ベスト24でも難しいと聞いたのに、表彰台に登るのでさえ厳しい世界なのに


優勝という栄誉を称えられました







室伏＆青沼ペアは怪我に悩まされた時期が続いていました


特に腰痛


なかなか良くならず思う様なトレーニングが出来ない時期が続いていました


しかし、ドローインを中心にお腹の中のインナーユニットのトレーニング


激しいトレーニングではなく地味なものばかり


スカッとした汗ではなく、ジワァァーーっとした汗ばかり


だけどお二人はインナーマッスル、インナーユニットのような身体を支える筋肉の重要性を理解して頂いたので必死に頑張ってくれました


もちろんそれだけではないけれど努力の成果が実った瞬間でした




お二人は優勝者にふさわしいくらいの笑顔です




そして、もう一つ嬉しいお知らせ


タイトルにもあるように１・２フィニッシュだったのです


惜しくも2位でしたが素晴らしい結果です


若代・辰巳ペア




前回のブログでも好成績でご紹介しましたよね


大会中、若代さんが脚の調子が悪く思う様な動きが出来ず・・・


お二人は凄く悔しがっていましたが立派な成績です




先日に続きかなり調子が良いですね




どちらのペアも毎週のコアトレーニングをしっかりとこなしています


キツイトレーニングにも歯を食い縛りながら


この調子で次回の大切な大会も頑張りましょうね





応援させて頂きます




このように社交ダンスの方たちが優秀な成績を収めています


これを機にダンスをしているあなたもコアトレーニングにはまってみてはいかがですか

5月のセミナーのご案内

こんばんわ


松戸コアトレーニングの鹿倉です


5月のセミナーが決定しました


詳細は以下の通りです


【セミナーテーマ】パートナーレジスタンストレーニング

【日程】5月29日（水）19:00-21:00

【講師】宮本英治氏（東北楽天イーグルス松井稼頭央選手パーソナルトレーナー）

【場所】松戸コアトレーニング

【受講費】8400円

【持ち物】動ける服装、飲料水
※室内シューズは不要です。

【お申込み】このブログにメッセージください。またはお店の方にお電話頂ければと思います。
松戸コアトレーニング：047-703-8077



テーマはパートナーレジスタンストレーニング


運動指導の経験がある方は必ず感じた事があると思います


「運動指導をしたいが道具がない・・。負荷をかけるものが何もない。」と。


全ての場所に器具やマシンがあるわけではありません


限られた場所で、限られた施設でクライアントに適切なトレーニングを指導しなければなりません


そんな環境であなたは何が出来ますか


東北楽天イーグルスの松井稼頭央選手のパーソナルトレーナーを務める宮本英治が、


実際にオフシーズンの自主トレーニングで行なっているトレーニングをご紹介します


トレーニングの新作が目白押しですよーーヽ(^o^)丿


皆さまの多数のご参加を心よりお待ちしておりますm(__)m

春のトップニュース

こんばんわ


今日は嬉しい報告を致します


松戸コアトレーニング会員でいらっしゃる若代愼＆辰巳友莉亜ペア


社交ダンスのプロダンサーです




４月１４日（日）に秋田市立体育館で行われた東北オープンにて


３位入賞を果たしました








見て下さいこの笑顔


良い顔しているでしょ




お二人は毎週欠かさずコアトレーニングに来て頂いています


本当に日々強くなっています


その成果がジワジワと見え始めています


本当に嬉しいお話ですね


また嬉しいご報告をお待ちしています