間もなく正念場

かなり暑い日が続くようになりましたね


体調管理は大丈夫でしょうか


松戸コアトレーニングの鹿倉です




知っている方も多いかと思いますが・・


私、鹿倉は寝相が悪いです


いつも布団を蹴っ飛ばしています


起きたら布団はどこかへ飛ばされています




そのせいで夏風邪梅雨風邪を引きました


またこれが厄介です


自分の身体が暑いんだか寒いんだか分かりません


とにかくポカリスエットに頼っています


早く治します




さて、もう夏間近になっていますが


学生たちは正念場を迎えています


間もなく最後の大会が始まります


松戸コアトレーニングがお世話になっている学校も


バスケ部は来週15日から


野球部は7月12日開幕です




私たちは彼ら、彼女らが悔いの残らないようにコンディションを整えるよう


サポートするだけ


やるのは自分たちです


気合を入れて頑張ってほしいですね


皆さんも陰ながら応援してあげて下さい




麗澤高校女子バスケットボール部


市立松戸高校野球部


頑張れ

6月のセミナーのご案内

こんにちわ


松戸コアトレーニングの鹿倉和也です

いつもご利用頂き誠にありがとうございます

６月の松戸コアトレーニングのセミナーをご案内致します


先月に続き、今月もパートナーレジスタンストレーニングを行います

「器具がなくてもトレーニングが出来る」


これは宮本英治先生の得意分野でもあります


先月のセミナーでは全く器具を使わなかったのに筋肉痛になりました（鹿倉の体験談）


どこでも運動指導、トレーニング指導ができるというのは凄く大きな強みになると実感しました


そんな強みを欲しくありませんか


持っている人は更に大きくしたくありませんか




セミナーの詳細は以下の通りです。

【セミナーテーマ】パートナーレジスタンストレーニング　Part2

【日程】６月２６日（水）19:00-21:00

【講師】宮本英治氏（東北楽天イーグルス松井稼頭央選手パーソナルトレーナー）

【場所】松戸コアトレーニング

【参加費】8400円

【持ち物】動ける服装、飲料水

※室内シューズは不要です。

【お申込み】このブログにコメントもしくはメッセージください。
またはお店の方にお電話頂ければと思います。

松戸コアトレーニング：047-703-8077

５月のセミナーにご参加頂きました方々、本当にありがとうございました

今回のセミナーも多くの汗が見られることになると思います

たくさんの挑戦者をお待ちしておりますm(__)m

トレーニングが好き

本日、【パートナーレジスタンストレーニング】のセミナーが開かれました


どのような現場環境でも効果的なトレーニングを行なうために器具を使わずに負荷抵抗を与えるためのテクニック


それがパートナーレジスタンストレーニングです




私たち松戸コアトレーニングも学校に行き部活動のトレーニング指導をさせて頂いています


最近の学校にはトレーニング施設の設備が非常に充実して来ました


それは私立校だけでなく公立校にも増えてきました




しかし、全ての環境にそんな施設があるわけではありません


時々、何にもなくただ広いところで運動指導をしなくてはいけないときもあります


そんな時に求められるのが、道具がなくても適度な負荷を与えられるパートナーや指導者の力です


ペアの人がいればたくさんのトレーニング指導が可能です


それはコアだけに限らず全ての部位において可能です




ということは、この知識・技術があればどの環境下でも運動指導が出来る


それはどの運動指導者も求めている事だと思います




本日、たくさんのパートナーレジスタンストレーニングをしました


指導する前に自分で体感しなくてはいけません


そして自分が見本を見せられる動き・身体にならなくてはいけません


スタジオ内で熱い男たちが頑張っています





あんたら・・・好っきやね～


クタクタになる2時間、有意義な2時間を過ごす事が出来ました


また来月もセミナーを行ないます


ホームページのセミナー情報をチェックして下さいね


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