こあこん place IKI.
パーソナルトレーナーの
いきです
いつもブログをお読みいただき
ありがとうございます
ワタシのグループレッスンでは
怪我をしない身体づくり痛みが出ない身体づくりを目指しています
そのために
骨格ラインを整える身体の正しく使い正しく動かすという内容となっております
特に発育発達段階で
身につく基本機能を
大切にしているからです
ですので〜
0歳から通えるレッスン未就学児向け運動あそび教室キッズジュニアのレッスンは身体を育むことにおいて
とても大切なことを
お伝えしております
また…
⭐️コンディショニング
⭐️美姿勢美脚
はラクになる身体づくりという点で
日常的に取り入れてやすいので
年齢・性別に関係なく
どなたでも受けることができます
ぜひ体験にいらしてみてください
ちなみに…
ワタシもレッスンしながら
自分の身体がラクに動くことを
実感しております
レッスンスケジュールは
LINE@で
ご確認することかできますよ〜
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お友だちになってくださいね〜
