昨夜から体調を崩しまして、今日の予定はキャンセルして1日家で過ごしました。
お風呂あがりに鏡を見たら顔や首が蕁麻疹？でブツブツに腫れあがり。
首が赤いよと息子に言われたり、痒いなーとポリポリしてましたが、まさかこんなことになるとは。
今日は体もだるくて寝てばかりの1日でした。
最近、予定を詰め込みすぎと思いつつ、全部やっていた。どれもやりたいからやっていたんですけどね。
途中体調を崩しそうになりながらも持ちこたえてやれていたので、お、まだいけるか？と酷使してしまったかなと思う。
カラダに、こうしなきゃ休まないでしょ。と言われた気がして、無理させてしまってごめん、わたしのカラダと思いました。
ムリしてるのをちゃんと教えてくれてありがとう。
あしたには、よくなっていると信じて。
これからは、カラダ大事にします。
昼間の予定をキャンセルした友達から、夕方手作りの煮物と、シフォンケーキの差し入れが。
おいしかったしうれしかった。
心が温かくなりました。
健康のありがたさと、ヒトのあたたかさを実感した44歳最後の日でした。