.普段やらない種目で無理すると危ないよ。というお話。.デッドリフト150㌔(カラーつ... | 身体の歪みを整えて、楽しくトレーニング
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身体の歪みを整えて、楽しくトレーニング

歪みのない動きやすい身体作りをベースにパーソナルトレーニングをしています。
身体を生まれ変わらせて新しいことに挑戦する。
そしてその先にある幸せを手に入れてもらいたいパーソナルトレーナーのブログです。