ダイエット・ファンクショナルトレーナーとして10代～70代までのクライアント様にマンツーマン指導しています(*'ω'*)
トレーニングの依頼や相談はお気軽にInstagramなどからご連絡ください♪
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実はここ4ヶ月近くまともに筋トレせずにデブ活してました🥺
なので10月からトレーニング再開します。
今日から慣らしで軽めのトレーニングしておりまする。
先日スパーリングの際に眼窩底骨折をしてしまったので、追い込み無し＆原則自重トレーニングメインになります。
そしてティックトックをしばらく毎日投稿しようと思っとります。
以上です笑🤣
久しぶりにアメブロの方でブログ投稿したなぁ🤔
真面目にやらなきゃな。。。