体幹トレーニングって？興味のある方参加ください。

最近は、体幹トレーニングとかコアトレーニングとか良く聞きますよね。

でも、何となく腹筋のトレーニング？とか、背筋を強くする事！！って言う人もいます。

体幹トレーニングというのは、簡単でありながらも難しい。（説明しずらいのですが）

誰にでも出来るけれども、奥が深い。難易度は自由に変える事ができます。
そんなトレーニングの基礎を札幌でお安く受講することができるのです。

講師は、北海道大学出身で、理学療法士。そして、体幹トレーニングの最先端の技術を提供しているとも言える日本コアコンディショニング協会理事長であります浦上大輔氏が来札され指導をして下さるのです。

彼は、私にとってはスキーチーム（ロシニョールチームK&H)の先輩でもあり、ばんけいスキー学校の先輩でもあり良く知っている方です。

浦上氏の体幹セミナーを是非受けませんか？
私も、サポートスタッフとして参加します。
そして、ここでは書けませんが、道内のトップトレーナー、インストラクター、運動関係者がサポートで入ります。しかも、かなりの人数！！見逃せません。
道内で活躍されている多くのスポーツ関係者が一同に集まる講習会。今まで聞いた事ないです。
この機会は本当に1回しかありません。
しかも価格は一般1500円
　　　　　　　　学生1000円

たくさんの人に聞いてもらいたいという想いから
この低価格での実施になっています。

対象は子供だけではなく、
フィットネス、リハビリ、介護、スポーツなどさまざまな業界で注目されている
「体幹」のエクササイズセミナーです。

健康運動指導士、実践指導者の単位にもなるのがうれしいポイントです。
申し込みはすでに始まっています。

申込方法は、日本コアコンディショニング協会のホームページより！！JCCAで検索！！

全道モトクロス選手権釧路大会 レポート

７月２２日に釧路高山サーキットにて全道モトクロス選手権大会が行われました。
釧路の気温１３度。初めはとても寒かったです。しかし、８時ぐらいから温かくなり、釧路では珍しく温かい日となりました。
では、早速レポートです。
午前の国内A級クラス


最近当院のトレーニングを初めた小笠原大雪選手。
なかなかの苦戦をしておりました。

トップは・・・


＃２高橋　尚史選手です。危なげないレース展開でした。

そして、国際B級

スタートから池本選手と森地選手のデッドヒート。

ジャンプもギリギリです。20分間白熱したレースでした。
他の選手も頑張りました。

浪花選手も最近トレーニングを初め、頑張ってます。

土生選手も、トラブルがありましたが、攻めてました。

釧路のコースは、細かいカーブ＆スピードコースの為、ほとんどの選手が腕上がりを起こしていました。１位の森地選手と2位の池本選手も、OPENで最高のレースを見せてもらいたいので、念入りにケアをしました。


今回使用した治療機械は、テクノリンク社製、アストロンの超音波コンビネーション治療器です。


パドックは大きいトラックで一杯なのです。当院も今年からメディカルカーでの参戦。
AEDや超音波診断装置、治療機械などが搭載しております。

午後からは、NAでは、マシントラブルにより高橋選手がリタイヤなど、波乱がありました。
IBは、スタートから池本選手が出て、最後まで独走でした。森地選手も追いつきそうで追いつけず、お互い良い練習になったのではと思います。

表彰式です。

Jr.８５クラスは、１位池田選手。2位は高橋京世選手でした。

IB２表彰式

IB opeｎ　表彰式

そして、司会者の粋な計らいにより、総合優勝を決めました池本選手のインタビュー。全日本に向けての意気込みを聞かれて恥ずかしそうに答えてました！！これが、全日本での優勝インタビューになるよう私たちもサポートして行きたいと思います。

モトクロス函館レポート

７月８日に、函館にてモトクロスの全道戦が行われました。
私は、午前中に同じく函館で行われております水泳の高体連インターハイ予選（北海道）に応援に行きました。

3年生にとっては最後の大会。高校最後の力をしっかりと振り絞っていました。

そして、午後からはモトクロス会場へ。（鹿部町へ）
着いた時には、NA(国内A級）がスタートしました。
当院が応援している高橋選手。見事優勝です！！！！

続いてIB open （国際B級）です。




スタートから白熱
ホールショットを決めた森地選手


すごい大ジャンプ

そして、2番手には池本選手


池本選手も負けず大ジャンプ。会場はこの２人で湧いていました。

１２分経過して、森地選手が腕上がり！！
ジャンプ中に休憩です。




空中で休む技。すごすぎです

そして、残念ながら森地選手が私の前で転倒。
後ろから池本選手が抜去りました。

そしてゴール
当院がサポートしている池本選手１位そして、森地選手2位でフィニッシュ。
午前は森地選手が１位ということで、お互い譲らずの戦いでした。

今度は、２２日に釧路大会です。選手達のケアが始まります。

シンスプリントについて

最近、当院を受診される方でシンスプリントがとても多く感じます。
そこで、足の情報箱Blogにてシンスプリントについて詳しく書いてみました。
足についての専門Blogです。是非ご覧になって下さい。

足・中敷きで悩める方への情報箱
http://super-feet.ldblog.jp/

フェイシャルエステ

本日、営業終了後にフェイシャルエステを初体験。
最初は、きれいにクレンジング！！
角質取りを入念にしてもらいパック！こちらも初体験
１５分後、小顔マッサージ。

顔もリフトアップし、スッキリ。

仕事の後の至福なひと時でした。

勿論妻にもプレゼントしました。

さて、今日も昼から活動するぞ！！

メディカルサポートカー公開

先日の全日本モトクロス選手権大会でデビューした当院のメディカルサポートカーを公開。

中身は後日公開？？

中には治療ベッド
超音波画像診断装置
超音波治療器
高周波治療器
AED除細動装置
が装備されております。

これから、函館、釧路、帯広と全道のモトクロス選手権や、インターハイ予選にメディカルカーが登場します。

また、当院のメディカルサポートをご希望の方はお問い合わせください。
大会などの救護も可能です。

有朋高校単位制男子バスケットボール部北海道支部優勝

ついにやりました。
6年連続6回目の全国大会出場を決めてくれました。

私が、有朋高校に関わって6年。
毎年全国大会に連れて行ってもらえます。本当にありがとうございます。
こんな経験をすることができるのも、日頃の練習の成果と全国で勝ちたいという気持ちなのでしょう。生徒の皆様には感謝で一杯です。

今年も全国大会出場を決めたからには、ただ行くのではなく、全国で勝つこと。
それだけ。

負けたら終了のトーナメントです。
毎年、全国で負けて悔しい思いもたくさんしてきました。残り１秒でも諦めたくなかった。
そんな気持ちを来年に繋げよう。ということばでいつも終わっています。
今年は、どこまで行けるかわかりませんが、悔し涙ではなく、嬉し涙で終われる様にしたい。
そんな思いで、８月８日の全国初戦を迎えたい。

選手達は、これから過酷な練習が待っています。それは、全国で勝つため。
そのサポートを出来るということは、本当に有り難いです。
新琴似中央整骨院のスタッフ全員で、有朋高校の全国大会に向け、応援したいと思います。

北海道代表として恥ずかしくない試合を見せられる様、有朋高校のスタッフとして頑張りたいと思います。

草かぶれが・・・

２週間前にタケノコ採りに行った後、手首が草に負けて、かぶれてしまいました
しばらくほっといていたのですが、腫れが治まらなく、副腎皮質ホルモン（ステロイド剤）をつけてさらに１週間。
しかし！！！どんどん悪化。

本日　皮膚科へ診察してもらいに行きました。

結果


血液に入って全身に広がるところだった様です。
確かに、１週間前から何でもなかった足にも転移して湿疹が出て不思議でした。
薬をぬり、サランラップで被って包帯ぐるぐる巻きにされました

結論

皮膚の疾患は、私の専門外。
やはり、早期に専門医に診てもらうことが重要です。当たり前ですが。

そして、患者の皆様に心配して頂いておりましたぎっくり腰ですが・・・
まだ痛いです。動き過ぎのようで・・・
当然、安静にすることが出来ないので。いい加減、治します。
ぎっくり腰を経験できて、皆様の気持ちがわかるようになり、良い勉強になりました。
関節運動学アプローチ（AKA博田法）を読み直すチャンスを与えてくれたと思い、また頑張ります。

足専門のBlog開設しました。

足専門Blogを開設しました
スーパーフィートや、オーソティックスを解説していきます。

そして、足でお悩みの方をサポートして行きます。

こちらをご覧下さい。
http://super-feet.ldblog.jp/

バレエダンサーの為のコンディショニング講習会（募集終了）

6月１０日、当院初のバレエダンサーの為のコンディショニング講習会を開催します。

すぐに募集定員となりましたので、今回は締め切りましたが・・・
当院TR森脇がバレエダンサーの為に必要なコンディショニング知識を講習致します。
当院トレーニングにはバレエダンサーが多く、痛みを持っている人も数多く来られています。
そんな方々を、専門的にアプローチをしている森脇TRの講習会です。

興味のある方は、是非次回にご参加くださいませ。