治療家、トレーナーの皆さん。
こんなことありませんか？
✔ 肩こりは改善するのに、すぐ戻る
✔ 腰痛が取れても、また再発する
✔ トレーニングしてもフォームが安定しない
その原因は、
筋力不足ではありません。
多くは「姿勢」と「感覚」の問題です。
いま起きている姿勢崩壊の現実
現代人は
・スマホ
・デスクワーク
・呼吸の浅さ
によって胸郭が固まり、
ニュートラルポジションを失っています。
その状態で
✔ マッサージ
✔ 筋トレ
✔ ストレッチ
をしても、土台が整っていなければ戻ります。
ストレッチポールの本質
ストレッチポールは
「気持ちいい道具」ではありません。
本質は
✔ 胸郭の可動性回復
✔ 呼吸再教育
✔ 固有感覚の再入力
✔ ニュートラルポジションの再獲得
つまり、土台の再構築です。
だからトップ選手ほど使います。
派手な強化の前に、まず整える。
これが現場のリアルです。
なぜ今、指導者こそ学ぶべきか
ストレッチポールを
「とりあえず乗せる」
だけでは、価値は半減します。
重要なのは
・順番
・評価
・声かけ
・変化の確認
です。
ここが分かると、
施術の質も
トレーニングの質も
説明力も変わります。
差がつくのは「基本」
応用テクニックよりも
まず基礎。
基本が明確になると、
現場の説得力が変わります。
3月20日、
この「基本」を3時間で整理します。
4月からは9,900円へ改定。
8,800円で受講できるのは今回が最後。
