今日から、北海道は緊急事態宣言の中に。
比布町の施設、事業が中止になってしまいました。
先週まで行っていた運動教室のレポートができました。
今月のテーマはバランス
スラックレールというツールを使って安全にバランストレーニング。
比布町の運動教室も指導をしてもらっています三澤トレーナーのブログ！！
そして、スラックライン
とても楽しくスラックラインを体験してました。今回は夏休みで人数が少なく、何回も練習ができました。
すると、みんな上達して手伝いなく渡ることができました。
次回は緊急事態宣言後の教室となります。