こんばんは！
TO-RUです
皆様、運動しているでしょうか？
小学校やスポーツチームでもよく聞く質問なんですが、
よく、「スポーツ」と「運動」を一緒にしてしまいやすいんです。
・・・
あ、「スポーツ
」と「運動
」は、違うものと思ってください
スポーツでは、種目にもよりますが、特定の動きの繰り返しになりやすいんです。
「運動」は、「全身運動」のこと。
全身の208個の骨と、６００の筋肉を、しっかり動かす全身運動です
この筋肉や骨は、みんなが参加して初めて大きな力を生むので
全身をしっかり動かすことは、子ども達にも、アスリートにも、大人にも、とても大切なんです
今はおうちで過ごす時間が多く、家だと何すりゃあえぇの〜？
って感じだと思いますが、
そんな皆様、そして子ども達のために、
「SCS Kids オンライン」
を開催しました！
スタジオや外部レッスンは現在お休み中ですが、
少しでも全身運動をするきっかけになってくれたらと思ってます。
ちなみに、参加費無料です
誰でも参加可能です
勝手に参加して、勝手に退出して貰えば大丈夫です
小学校の休校期間中は、開催していこうと考えてますので。
以下、参加方法です
【参加方法】
日時 ： ２９日(水) 10:40~11:20終了
３０日(木) 9:00~ 9:40
当日は、Zoomというビデオアプリを使用します。
ルームURL
https://us04web.zoom.us/j/4327640784
(1)パソコンからアクセスする場合：
PCからだと、ルームURLをクリックするとインストーラーが自動的にダウンロードされ、それをクリックすると自動的に繋がります。
何も始まらないときは、「ダウンロードして開始してくださいZoom」をクリックしてください。
(2)iPad or iPhone、その他、スマホの方：
iPhoneやiPadからの場合は、事前に「Zoom Cloud Meeting」というアプリをダウンロードして下さい。
「ミーティングに参加」をクリックすると、Meeting IDの入力を求められますので、
432-764-0784
を入力してください。
Zoomの使い方については、こちらを参照して下さい。
http://zoom-japan.net/manual/
TO-RU
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