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• 各競技の為のコアトレポイント② 背骨

• 各競技の為のコアトレポイント①

• 股関節のストレッチ ①

• 水泳選手のコアトレ（お勉強編）

• コアってなぁに？

• パフォーマンスを上げる秘訣

• ストレッチのポイント　その③

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• 何故コアトレが必要なの？？　コアトレと姿勢のお話

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