今日はお仕事のひとコマ
ヨガよりみんなで雑談がメインなうちの教室
今日はヤオコー全店店休日だから気をつけて！
そうだ！！忘れてた！よかったー
って話てました
こっちは真面目に呼吸誘導中
息を吐くのが楽になるんですよ
身体のケアは受動的なマッサージや整体でいいと思いますが、
心のケアには能動的なヨガがいいなぁと実感しています
今日もとっても楽しかったです
お昼はお姉ちゃんがオムライスを作ってくれてました
もう春休みなので私が仕事の時はご飯を用意してくれます
JKの頃は全くでしたが
その時が来ればやってくれるものですね
その時が来ればといえば、
今日、訳あってずっとヨガ教室をお休みしている方が、
こちらを持って挨拶にきてくださいました
落ち着かれたら、また参加してくださるそうです
いつでもおまちしてまーす
何事においてもその時って、
待っている間は本当に長いですけど、
ゆるゆる〜と肩の力を抜いて、
いられたらいいなぁと思う今日この頃です