今日もうだるような暑さのなか
コアりました。
さすがに途中でエアコンつけたけどね。
昨日もちょっと書いたけど
呼吸しながらのコアリズム
やっぱ、凄い効きます。
汗がポタポタ床に落ちるくらい
大量に出ます。
コアやってる人
絶対呼吸意識してやってみてください。
ホントに全然違います。
気がつけば・・
コアリズムはじめたきっかけにもなった
７月の旅行が近づいてきております。
ビキニを堂々と着こなすには
もうちょっとスッキリ感がいるよな・・。
あと、残り少ないけど
どこまでクビレるか！？
まだまだ頑張るよ！！
２８日目の結果
基本プログラム・・１セット
ウエスト・・６８．１センチ（スタートよりー５．９センチ）
世界トップレベルのラテンダンサーがあなたの先生☆
セクシーなウェストを目指すなら「コアリズム」
