コアリズム到着しました～！！
う・うれしい！！(^∇^)
到着したDVDはこんな感じ
↓ ↓ ↓
DVDの上にある丸い円盤みたいなのはメジャーです。
親切にメジャー付きです。
で、早速そのメジャーでコアリズム始める前の私のウエスト計ってみました。
実はもう何年もウエストなんてはかってません。
ジーンズ買う時も無理やりはいてるし
洗いたてのジーンズのキツイときなんて
「食べたばっかりだし・・２～３日便秘だし・・」と自分に言い訳しながら
寝転がってからボタンとめたり・・
そんなこんなで自分をごまかし続けてきた私のウエストは・・
７４センチもありました！！！
怖い・・・怖すぎる～！！！！
ひとしきり恐怖の汗を流した後
早速コアリズムやりました。
リビングに大きな姿かがみを置いてレッツダンス！！
が・・早い！！！！！！！！
とにかく早い！！ステップ難しい。
まずい・・ついていけないぞ・・
と思ったらちゃんとステップごとにキチンとした動きがわかるよう
ボタン一つでHelpしてもらえる機能もあってゆっくり動きを教えてくれました。
これなら三十路をとうに過ぎた私でもなんとかできそうです(・∀・)
細かい動きをチェックしながら
なんとか腰をフリフリやってる姿は
とってもじゃないけど人には見せれません～～Y(＞_＜、)Y
ヤーナとジュリアのようなセクシーな腰つきには
はるか及ばないまるで
カクカクしたタコのような笑えるダンスだけど
でもしっかり汗は出ました。
うん、頑張ってやればウエスト絞れるかも！！
以前ビリーズブートキャンプもやったことあって
一か月は頑張って続けたけど、
やっぱりそのあとがどうしても続けれませんでした。
今回も続けれるかな・・と心配だったけど
コアリズムはトレーニングじゃなく「ダンス」なので
やっぱし初めはリズムやステップで戸惑うけど
個人的な感想としては、無理なく続けることができるかなと思ってます。
なにより私もあんな風にセクシーに踊ってみたい！！
これから頑張るぞ！！
５月２９日（初日）
基本編・・１セット
ウエスト７４センチ