不良姿勢からの呑気症（どんきしょう）

みなさん、おはようございます。

コアカイロプラクティック錦糸町の篠崎です。

前回は、不良姿勢から歯の食いしばりが起こる事をお話しましたね。

今日は、その続きで

歯を食いしばっている人に起こりやすい

『呑気症（どんきしょう）』

についてお話していきます。


呑気症は、歯を食いしばっている人

つまりはストレスが多い人に多いそうです！

人は食事をしたり、唾を飲み込む時に空気を胃に入れてしまいます。

それが、ゲップででたり、腸まで行くとおならとしても出てきます。

呑気症の人は、無意識に歯を食いしばり、その時に無意識に空気を飲み込んでしまっているのです！

胃の中に空気が増えると

胃が不快になったり、痛んだり

またはお腹が膨らんでいる感じがしたり、

過敏性大腸炎などにもなりやすかったりします。


前回、今回とカイロプラクティックの面からお話してきた流れは、

デスクワークなどでの不良姿勢

　　　　↓

首の筋肉が緊張

　　　　↓

交感神経優位

　　　　↓

ストレスが溜まる

　　　　↓

歯の食いしばり（無意識）

　　　　↓

　　呑気症

　　　　↓

消化器症状（腹痛、膨満感、過敏性大腸炎）


といった流れです。

不良姿勢から

身体的ストレス（肩こり、首こり、腰痛 etc）だけでなく

内臓器の障害にもつながったり

あげれば色々と出てきますが、他の症状、病気にまでつながる可能性があるということです！


放って置きがちな、肩こり・首こり

気にしていない、不良姿勢

これからは大切な自分の身体にもう少し目を向けてみましょう♪

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