最後の一呼吸が出来ない！深く呼吸ができるようになった肩こり患者さんのお話

おはようございます。

コアカイロプラクティック錦糸町の篠崎です。


昨日だけで２人も

『呼吸がしにくく、最後まで大きく吸えない』

という患者さんが来院されました。


２人とも普段から

肩こりを感じていて、

背中まで張ってくる感じがすると訴えていました。


呼吸をするには、

横隔膜の働きだけでなく、

肋骨の筋肉や首の筋肉が働いて可能になります。

これらの筋肉が働き縮こまると肋骨が広がるのですが、

逆に肋骨が広がるときに

広がるのを邪魔してしまう筋肉もあります。

これは本来なら肋骨が広がる時に

伸びてくれなければならない筋肉なのですが、

普段から姿勢が悪かったりで硬い状態になっていると

息を吸ったときに伸びてくれなくて邪魔になり、

最後の深い呼吸を出来にくくしてしまうのです！

今回の患者さん2人も

そういった邪魔をしている筋肉を緩めてあげたり、

呼吸に連動して動く関節を調整してあげることで

深く呼吸が出来るようになりました。

呼吸がしにくいと、

肺に問題があるんじゃないかと怖くなると思いますが、

結構肩こりから来ている場合もあるので、

お悩みの方は、ご相談くださいね。

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