今日の双子弁は、それぞれのリクエストで別メニュー。



長女は、ササミ・茹で卵・野菜のサラダと野菜クリームスープのダイエット弁当。


次女は、鶏むね肉の照り焼きとスクランブルエッグとイングリッシュマフィン(マフィンはサンドしないで別々に)と、野菜クリームスープ。




長女は明日身体測定があるから、今日はカロリー控えめにしたいのだそうです(*普段は糖質・脂質も摂っています)。



品数少ないお弁当ではありますが、2人別メニューは正直めんどくさい〜。



私はこれはいらない、私はこれが食べたいとあれこれ言うので、最近は、娘たちに冷蔵庫の食材をチェック&メニューを決めてもらい、内容に合意したら作るようにしています。



そのうち、食材の買い物も弁当作りもやってほしいわ❗️