今日の塾弁 ブレインフード弁当 View this post on Instagram 今日の塾弁。 鯵の胡麻竜田揚げ、チアシード入りえびふりかけごはん、味噌汁。 DHAを含む鯵、オメガ3脂肪酸を含むチアシード、レシチンを含む味噌汁など…脳機能を良くするブレインフードを意識して作っています。 母はこれからバレーボールに行ってきます🏃♀️💨 ・ #塾弁 #ブレインフード #ブレインフード弁当 #brainfood #bento #japanesefood Kyoko Ito 伊藤協子さん(@kyokoitoh)がシェアした投稿 - 2018年Nov月16日am2時21分PST
