今日1月7日は人日の節句です。
我が家も七草粥を頂きましたよ。
年末年始で疲れた胃腸を労わり、一年の無病息災を願って。
確かに胃腸は疲れていたはずなので、今日は七草粥の他にも体にやさしいものを選んで食べました。
お肉もお酒もお休みしました。
いつも頑張ってくれている胃腸に感謝です。
明日は娘たちの学校の始業式があるので、体調を整え、元気に登校してもらいます。
インフルエンザがまだまだ大流行しているようですが、なんとか今学期も皆勤賞を狙って、一年間の皆勤賞を取って欲しいものです。
バランスの取れた食事とケフィアと運動とストレスレスの生活で、体調管理に頑張りたいと思います！
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