ハーブティーとブレンドしてみました。
ブレンドしたのは、美肌・疲労回復効果があるハイビスカスやローズヒップローズヒップ、抗アレルギー作用、貧血予防、不眠、神経症改善の効果があるネトル。そしてルイボス。
熱湯を注いで。
蓋をしてむらします。
このカップは、先月の「母の日」に家族からもらった「生活の木」のもの。
ひとり分のルースティーをこうやって手軽に作ることができるので愛用しています。
できました。
ハイビスカスやローズヒップなどは、それだけだと酸味・フルーティーさが強くなってしまったり、ネトルはいかにもハーブという感じで物足りなかったりするけれど、ルイボスとブレンドすると、味に深みが出て、でも主張しすぎないから、それぞれのハーブの味を壊さず逆に引きたててくれて、ハーブティーがぐっと美味しくなります！！！
ハイビスカス・ローズヒップの美肌効果、ネトルの鉄分補給、ルイボスのデトックス効果。
って、女性にとっては嬉しいことばかり。
今日は休肝日でアルコールは飲まずにこのお茶を飲んでいます。
心も体も洗い流されるような気がします。