おばんですキラキラ

最近はサボりがちというか、仕事で疲れたり
筋トレで疲れたり、何かと他の事で疲れているという言い訳でRUNが滞ってますがアセアセ


今日も、長女を併走させ(チャリね自転車)

7キロ弱をRUNウインク


RUNしてどうこうって事よりも(気持ち良かったけどもルンルン)




風呂上がりのオリオン生ビール
最高キラキラ


って、話です~爆笑


この時期は特に美味いさぁ~キラキラ
明日も、ちばりよ~ルンルンなんくるないさニヤリ



んでねバイバイニヤリ