ブログネタ：いちばんよく飲む飲み物 参加中私がよく飲むのがハーブティー
コカ茶（ハーブか？）
フェンネル
ローズマリー
ミント
コカはドライをお茶にして飲むけれど、
フェンネルは束でフレッシュな状態で購入
消化を助けてくれ、お腹のなかのガスを少なくし、
利尿作用があるのでむくみや二日酔いにもよい・・
購入一週間後でしなびている・・
料理にも使っている。
ローズマリーは
頭脳をリフレッシュさせ、肩こりや低血圧にもよい・・
私は残ったローズマリーティーを頭皮マッサージ時につけている・・
購入一週間でひからびてきている。
これも料理に使っているけど、
チキンやマスのローズマリーソテーは絶対に旨い！
ミントは切らしていて画像なし・・
ミント（hierbabuena）
は消化を助けてくれ、リフレッシュと同時に鎮静効果もあるそう・・
大きな声では言えないが・・コカ茶・・
日本やアメリカでは禁止されています。
鎮痛効果、覚醒効果、止血作用などさまざまな効能があります。
うーん、ハーブティーで一日がくれる・・
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