朝ランはできてもマリネラのレッスンにいけない・・
毎日夜9時30分とか10時まで仕事して
土曜日も昼休みに食事と買い物とお茶した以外は
夜10時まで・・
踊りにいけない（クラブじゃないよ）
土曜の昼食は写真にとっていないけど、
社用で夕方外出した途中アルマス広場のカフェによって
飲んだハーブティー。
お腹に優しいセドロンシージョとレモングラスなど
4種のハーブの入ったお茶。
それにチキンとウィンナーのパイ。
女の子らしくスイーツ食べたいのに、たんぱく質を欲してしまう。
でも思ったほどチキンが入っていなくって残念。
日曜持久走ラン。インフル後の体力がようやく回復して距離を伸ばした。
すごく風が強くって雨が振るかな・・と思ったけど、
一日降らずに持ちこたえた。
折り返し地点のサン・セバスティアンでは
最近、日曜日ごとに国道のCultura通の2車線を通行止めにして
スポーツや遊びに利用している。
サン・セバスティアン村のシンボル、コンドルの塔の下を
私はランニングで通過・・
ただ通行止めで通れくなった車両が迂回した別の道の
交通量が増し、部分的に排ガス汚染が増す・・
という問題を最近感じる・・
ランニング後は風でほこりだらけになったので、
すぐにシャワーを浴びて昼食とその後は読書と勉強・・
夕方コーヒーを入れようとキッチンにいくと夕焼けがきれいで・・
夕焼けを見ただけで、
今日もいい一日でした・・と感じられる・・
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