ブログネタ：健康？ 参加中いやあ、乾季ですねぇ。
静電気の季節ですねぇ。
唇乾いてきますねぇ。
足裏割れてきますねぇ。
はだしで踊る女性のマリネラ･ダンサーにはつらい季節。
足が乾いて床にくっつかなくってすべりやすくもなります。
そろそろ対策を立てなければと思っていた矢先・・
5月1日、しょっぱなにうけたビリー・カハス先生とのマリネラ・ノルテーニャのクラスで
私の足裏が傷だらけなことにびっくりしていました。
「病院いけよー。ちゃんと医者の処方箋見せないとレッスンやんないよ」
いや、傷じゃないんです。ひび割れなんですよ。
「うっかり汚いの踏んづけたら、感染症になったりするんだ。
俺、トンデーロのコンクールで足の傷から感染してえらいことになったことがあるんだよ」
いや、これはひび割れで、子供の頃から何十年もの間慣れ親しんだものなのです・・
でもクスコの乾燥は日本の冬のそれよりもひどい・・
そういえばみっともなかった私の足。
早速乾燥対策を
家の引き出しを探すとなぜか封を開けていない角質落しが見つかりました。
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さらにその前にすでに薬局でたずねていた尿素配合のクリームを購入。
ユーセリン プラス・インテンシブ・リペア・フットクリーム Eucerin Dry Skin Therapy Plus Intensive Repair Foot Cream Foot Care Products☆日本未発売☆
我が家にはバスタブはないし、
夜間、水圧が下がってシャワーが浴びられなくなることもあります。
毎晩、足湯をしながら角質落しをして、
乾かした後にクリームを塗って靴下を履いて、寝て。
乾燥対策はたっぷり・・
でも翌朝おきてジョギングをしていると、
まだ足に熱がこもっているようでうっとうしくなりました。
目に見えてみっともないカサカサ、割れ割れの足は目に見えて急速に回復、
ビリー先生から何も言われなくなりました。
角質落しを忘れることはあるけれど、
足を温めてから寝ると寝付きやすくなるので、足湯とクリームはかかせませんね。
ありがとう、ビリー。いろいろ気を使ってくれて・・
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