ブログネタ：夏って6月、7月、8月、いつからだと思う？ 参加中私は7月派！
ペルーはこれから冬です。
山岳地帯は朝･晩の冷え込みが一番厳しくなりますが、
昼間は乾季のためフィルターとなる雲が少ないために
日差しが強くなり、下手したら夏の時期よりも最高気温が上がったりします。
今日もそうでした。
本当はビリー先生のマリネラ・ノルテーニャのレッスンに備えるため
ランニングを休むつもりが朝起きると体調が良すぎて
気分もよかったためにランニングへ・・８ｋｍ走でした。
朝のランニングは寒い中を走り始めるため当然長袖、
日陰を走ると寒いので日向に出たいけど、
日向は日差しが強く日焼けしたくないので
また日陰に戻ってというジレンマに苦しみます。
今朝は雲ひとつない青空ですがすがしかったのに、
カメラを忘れました。また次回・・
昼休みに仕事を抜け出し、ビリー先生のレッスンへ。
この時間暑いです。
練習中に汗が・・
つらい・・
今回の来クスコでは最後のレッスン。
明日はリマに帰ってしまうビリー。
さびしいわ・・
ランニングの疲れも感じず、がんばれました。
ありがとう！ビリー。
昨日の犬との写真をfacebookにアップしたらみんな喜んでくれたよー。
レッスンを終えてバス停に向かう途中も日差しがきつく
日焼け止めを塗りなおすことに・・
オフィスのアルマス広場まできて
暑いために思わずアイスクリームを食べました。
カロリー補給の意味も含めてですが・・
Cafe Nevada(カフェ・ネバダ)のルクマアイス。
ルクマの果肉をそのままアイス異しているような感じで
味が濃いです（フルーツの）。
先日はチリモヤのアイスもたべましたが、しっかり果肉が感じられ、
小さいけれど大満足！
クスコに来たときには絶対におすすめ・・
アルマス広場のBembosと同じならびにあります。
でも、日が暮れるとまた寒くなって・・
つらいわ・・この時期。
明日はランニング休養日。
夜はマリネラのグループレッスンに行くかどうかは思案中。
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