ブログネタ:よく飲むのは、水、お茶、コーヒー、炭酸? 参加中私はその他派!
最近、はまっているのはフェンネルのお茶。
なにしろ料理に使ってもいつも余るので・・
仕様がなく・・
最近
コーヒーは以前は3,4杯一日に飲んでいたけど、今は朝勉のときと
トレーニング前にとどめている。
それ以外はティーバッグのカモミールとかミント&ムーニャ(セイヨウキダチハッカの仲間)ミックスを飲む。
煎じたフラックシードとか、キャッツクローとかも・・毎日。
水も湯冷ましのものをまだ冷め切っていない状態で飲む。
(生水は危険!)
でも最近、飲んでおいしかったと思ったのが
土曜日にクスコの南部のクアトロ・ラグーナス(cuatro lagunas 4つの湖)の
ファム・トリップに参加したときに飲んだムーニャ!
ティーバッグのとは違って、現地で積みたてので入れたのでおいしかった!!!
最初に訪問した村立の宿泊所。
質素なつくりだけど、部屋も食堂も湖が見渡せるようになっている。

そこで朝食が供され、食後にはハーブティーが・・
飲んで、すぐにムーニャだとわかった私。
さらに午後足を伸ばして行った、モソックジャクタ村ではクイ(モルモット)料理のあとに
砂糖がすでにたっぷりと入ったムーニャティーが・・
普段は砂糖入りなんて飲みたくないけど、
その日はすごく寒かったので、とってもうれしかった!
標高3500メートルの高地の田舎ではティーバッグよりも
自分でハーブを摘んだほうが安く上がるんだね。
