先週金曜日からグルタミンを飲み始めた・・。
以前から、グルタミンってホントに効くのか体感しにくい部分があって、
この一年近く使っていなかったけど、
やっぱり減量中っていうことで、使ってみた・・。
そうしたら・・
筋肉疲労をあんまり感じなくなった。
全身の疲れもなんとなく感じにくい！
さあ、運動量を増やそうとはりきっていたら、
週明け月曜日の昼休みトレ・・
力が入らないんだろう。
やっぱ・・
生理前か・・
これだけは、どうしようもない・・
それともペルー大統領選挙の結果の
心理的落ち込みが体力にも影響しているのか？