ボディフィットネスのコンテストの向けて減量が進んでいる私。
もっと月経周期を考慮してトレーニングをしたいけど、
ペルーの田舎町で高い知識をもったトレーナーはいない・・
女性のハードトレーナーは少なくともクスコの街では私一人だけだし、
相談相手がいない！
インターネットで調べ始めて、
そろそろ卵胞期（低温期）から黄体期（高温期）に入ることを知った。
結構興味深い情報（→コチラ）を発見して、今勉強しているところ・・
うーん、でもチートデーはどこに設けるべきかな・・
代謝の落ちる黄体期前にしたらいいのかな・・