間食を持ってくるのを忘れた・・仕事中に食べるはずのプロテインたっぷりの間食がバッグに入っていなかった。りんごは持ってきたけど、たんぱく質が足りない・・しようがないので、トレーニング後に飲むはずのプロテインを飲んでしまった。これから昼休み、筋トレ後のプロテイン・・ジムで買うしかないのかな・・もったいない・・