ブログネタ：眠気ざまし教えて 参加中やっぱり仕事中の眠気覚ましの基本はコーヒーでしょう。
以前、朝食にエスプレッソを入れていたんだけど、
カフェイン量はドリップやインスタントのほうが多いということで、
結局、エスプレッソを造らなくなってしまったのだ。
でもホントはカフェイン量を気にしだしたのは眠気覚ましのためでなく、
減量のため・・。
カフェインは脂肪燃焼にもいいらしいと聞いたので・・。
ちなみにコンロで火にかけるポット型の
クラシックなエスプレッソメーカを持っているけど、
しまいこんでしまった。
以前、よく夜遊びをしていたころ、朝まで遊んで、そのまま仕事っていうときには
RED BULLを飲んでいた。
ただ、元気になるけど、どっか異常に陽気になることがあって、
精神コントロールに自信がなくなるため、ホントは使いたくない。
飲んだあとに声もなんかちょっと高くなるのに、周囲に気づかれたことすらある。
以来、RedBullはマリネラ･ノルテーニャのコンクールの前に飲むだけになってしまった・・。
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