ブログネタ：スイカを1個もらいました。あなたはどうやって切って食べる？ 参加中スイカはねぇ、長楕円形で、超大きいんだよー。
よく日本人観光客の方にペルーのパパイヤはラグビーボール位の大きさがあるって説明するけど、
スイカはラグビーボールよりずっと大きい。
で、丸ごと一個買った際には、端っこから切っていくのさ。
丸ごと一個って、最低５ｋｇくらいはあるからね。
丸ごと買うときには５－６ｋｇの小さいのを選んでいた。
で、一人暮らしの私は５－６ｋｇのを一週間で平らげていた。
ちなみに一週間持たせるためにも切り口は小さい方がいい。
日本の球状のスイカのように真ん中から切ってしまうと、切り口が二つでき、その切り口からどんどん傷んでくる・・。
で、端っこからきり始める。
これは、スイカが安かった夏の時期の話・・。
今冬でスイカの値段が下手したら旬のころの２倍位するので、高くて一個買いはできない・。
で、半分なり、四分の一に切られたたものを買っているけど、これも２-３キロになるな・・。
この場合はすでにある切り口から順番に切っていく・・。
食べるときには、家ではイチョウ切り（日本的なスイカを切ったときの絵のさらに半分）
にして食べるけど、
トレ後のエネルギー補給にするときには皮は除いて、細かく一口大に切ってタッパーにつめてジムに持っていく・・。・
スイカは水分が多く、グリセミック係数が高いので、
トレーニング後の水分とエネルギー補給には最適だと私は思っている。
今は切って持って行っているけど、
ミキサーを買った暁には、スイカをプロテインシェイクにしたいな・・。