前回、腸を綺麗にすることの大切さをお伝えしました。
腸の働きについてです。
まず、痩せない、綺麗に痩せないという方、
項目で当てはまるのはありますか
なかなか結果がでないお腹まわりが落ちない下半身がけ痩せないリバウンドを繰り返す痩せたけど体質が変わらない項目に当てはまった方の身体の特徴
お腹、腰の冷え背中、腰の張り腰部が硬いヒップのこり便秘むくみこれらの症状は、腸が活発に動いていないサインなのです。
私たちの健康と美を保つ為に大切な腸の働きについて
消化管の働き
消化管の働きには大きく分けて２つあります。
一つは，食物を吸収しやすいように分解して，それを吸収したり消化液を分泌したりする消化・吸収機能です。
もう一つは，食物やそれが分解されてできた栄養分，水分を運ぶ運動機能です。
食物が小腸の下部に達するまでには３～４時間を要し，その後さらに２～３時間をへて盲腸に入り，口から食物が取り込まれてから約２４時間後に，便となって肛門から排出されます。
小腸の働き
消化酵素を含む腸液（ちょうえき）が分泌されています。
胃から送られてきたかゆ状の食物は、腸液、胆汁、膵液にそれぞれ含まれる消化酵素によって、たんぱく質はアミノ酸に、糖類はぶどう糖などの単糖類に、脂質は脂肪酸などに分解され、吸収されやすい状態になります。
この間、さかんに消化吸収が行なわれ、栄養素（糖質、たんぱく質、脂質、ビタミンなど）と約90％の水分が小腸で吸収されます。
つまり、消化吸収のほとんどは小腸で行なわれるのです。
大腸の働き
大腸の役割は、大きく分けて、
水分の吸収と排泄物（はいせつぶつ）の貯蔵との2つです。
小腸で吸収されなかった残りの栄養素やカリウム、ナトリウムなどの電解質もこの間に吸収されます。
腸の働きを見ると、腸を綺麗にしておかなきゃって思いますよね！
日々摂取しているものが、今の自分の体を作っています。
腸が綺麗であれば、身体に良い食品を摂ったものがしっかりと吸収され身体の中から健康で綺麗になれるんです。
綺麗な腸であることは、
美肌痩せ体質免疫力アップむくみ改善冷え性改善健康へと繋がるのです
腸リンパドレナージュは背中、ヒップのコリからほぐしていきます。
コリや緊張を和らげ、気持ち良くリラックスしながら腸リンパドレナージュを行っていきます。
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