精神薬を断薬して1年と何か月か経つと、ふっと意識していない時にまともなココロに戻ったことに気が付く。
当然この辺りでは、メジャー断薬であれば離脱作用にまだまだ振り回されている。
マイナーなら人によってはとっくに社会復帰されている人もいる。ただし、私が言うからって自分と比較してはいけないです。体の状態と生活習慣が違いますから。このあたりが私の助言を得意とするところ。
どうしても離脱作用は完全に出し切ったほうが治りがいいです。苦しくってサプリメントとか漢方や人によってはハーブなど代替医療を使う、使わなくても自分で専門店で購入して試すとか。この辺りは微妙なところ。
私に関してはコリアタウンで買った薬草系を煎じて飲みました。雑貨扱いで販売されている物です。あえて書かないのはまねすると、漢方を服用されているかたは体のタイプによって影響があります。漢方医に即相談して頂かないといけませんし。この程度であれば西洋薬の精神薬に影響はないかもしれませんが、慎重にして頂きたいため。
この薬草系で服用後1時間ぐらいで神経に症状が出ました。好転反応です。私みたいにいろんなことを専門家に訪ね歩いていればそれも対処がすぐわかるんですけれど、初心者はわからなくて不安になるでしょう。
この薬草系は漢方を得意とする精神科医が処方する漢方にあります。精神科医だからではなく、ココロに効きやすいといろんな精神科医の処方を見て感じます。好転反応は精神的に不安定になることです。
もちろん漢方専門の精神科医であれば、西洋薬を併用します。とはっきり初診でおっしゃいます。（私の場合）
そしてﾘｽﾊﾟﾀﾞｰﾙ単剤は飲み続けるように。と予想通りの指導がありました。（嫌）
それが自然療法の経験年数が永ければ、漢方医の処方もしくは漢方を勉強している西洋医学専門の精神科医が処方する漢方も要らない思う回復になります。リスパダール単剤含めた全ての西洋薬が要らないんですから。
前出の韓国の薬草系であろうが日本の薬草（本州の広範囲に生えている雑草）もすぐ体に作用する体に変わります。昔は多分効果が薄かっただろうと思われます。大量の西洋薬を飲んでいましたため。
なんたって、自然療法は永い時間をかけてじっくり取り組むと、漢方よりも効果と言うか回復の度合いが全然違うんです。昔の私であれば医者の薬を飲んどけば治るわ。なんて考えていました。でもそれは大間違い。
精神薬服用と漢方専門治療を選んだため、今も後遺症治しに苦労しています。医療関係者もようやく私が全く症例がなさそうだということに何度も言ってることに気が付きました。
自然療法は精神疾患だけでなく多くの不調を回復させることができます。もちろん自分次第。
ベンゾ、SSRIでお悩みの方はそれよりも強いメジャーを飲んでいた私がここまでココロと体を回復させていますから、ココロが折れても目標とする私がいるわけですから道しるべになるかと。
メジャー、ジプレキサであっても精神薬を止めるコツは全て共通することがあります。
減薬中、断薬後の離脱作用克服や離脱作用克服後の治りがいい状態にすることも。
サプリメント、漢方、薬草、ホメオパシーや他医療機関、セラピストが行う治療、施術は一時的。
自分が反省して生活と心がけを改めることが遠回りのように見えて、体治しの王道です。
各人それぞれ必要なことは違います。自然療法はオーダーメード。
当サロンでお会いした際に具体的なことはお話します。