スポット体験会！～五霞ふれあいセンター～

五霞教室スポット体験会 10月17日火曜10時から、五霞でスポット体験会が行われました

小雨の中、会員さんのご紹介で5名、チラシで2名、２年ぶりに復帰したい、と1名、五霞の会員さんが14名、計21名でした

スポット体験会はその教室を盛り上げるために、チラシを撒いて宣伝し、新しい会員さんを増やして行くための活動です

ゆっくり体操の形を説明しながら、必要性や有効性を説いて進めますから、入りたてで、まだ体操が良く分からないかたにもお勧めです

講師は鎌田さん

KUBIREで一番ベテランのインストラクターですから、矢野先生と同じくらいの、キレッキレの進行です

聞いてる皆様は、頷きながら、たまに悲鳴(できないわ！と）もありつつも、笑いながら、なごやかに進みます

初めての片足立ちに四苦八苦して、ご自分の現状を知り、驚かれたかたが多かったように感じました

手首足首を回したり、足指の体操で体がポカポカしてきて、汗をかいた方も沢山いらっしゃいました

体操で体を動かし温めて免疫力アップ、体を整え、筋肉の力で自分の関節を支えるベルトを作る。

体に痛みのあるかたは、真剣に聞いて下さってました

今日初めて参加して下さったかたは、ご自分の足指が動かないことが、体の痛みの原因の一つかも、と、考えるきっかけになったのではないでしょうか

リニューアル工事済みで、冷暖房完備、玄関で靴を脱いで利用する施設なので、とても綺麗で快適な五霞教室。

昔は夜教室もありました。ぜひ五霞町のかた、近郊のかた、利用会員さんを増やして、賑やかにしていけたらと思います

教室体験はいつでも受け付けておりますので、どうぞよろしくお願い致します

レポート by 神谷