幸手東公民館主催KUBIRE講座③

 

今日は火曜１０：００カルスタ杉戸教室が幸手東公民館に移動だったので、公民館講座と合同で教室を行いました

講座の皆さんは大人数にびっくりしていましたが、そこは皆さん女子なので、すぐになじんで楽しんでいただけたことと思います

 

周りが出来ているとつられて色々出来てしまうもので、そういうところを見ると、人間、出来ないという思い込みはどれだけ可能性を減らしている事だろうか？と思わずいはいられません。

下半身を鍛えてしっかりと身体を支え、上半身の力を抜いて、肋骨を自由に動かすことが出来るようになると、結構いろいろな症状が軽くなっていくものですよ～

このブログを見ている皆さんも一緒にいかがですか？