90日でお金をかけずに健康くびれ美人を作る方法「健康体操連盟KUBIRE/埼玉」 -272ページ目

TUNAGUおもてなし講座♫

3/18(月)はぴす白岡にて、おもてなし料理講座が行われました音符


今回は、面倒なパン粉をつけない、カニクリームコロッケ&かぼちゃコロッケ~音符


他…タイサラダ、鯛ネギあえを作りましたナイフとフォーク


かぼちゃコロッケは、なんと具を油揚げに包み、炒め焼きをしました!!


油揚げの油抜きを電子レンジで簡単にできる事を教えて頂き、尚子先生のは いつも簡単に出来るヒントがあるからいいよね〜ルンルンと好評でした爆笑


今回、コロッケでも、少ない油でできるから、コレならヘルシーだし、お台所も汚れないからまた作りたい!


などとお声を頂きましたラブラブ

次回、是非皆さんご参加ください~ウインク