久しぶりの投稿です！！

久しぶりの投稿です！

こんにちは！

女性の“こころ”と“からだ”の健康を応援する

【一般社団法人KUBIRE】です。

kubire2020.com

KUBIREは「健康自主自律」と「地域健康コミュニティの創造」をビジョンに、女性のためのホリスティックな健康サポートを行っている団体です。

現在、1,200名以上の女性会員の皆さんと一緒に、毎日元気に「KUBIRE体操」を行っています！

【KUBIRE体操とは？】

空手と整体理論を融合させて接骨院の先生が作ったオリジナルプログラム。地域の公民館やコミュニティセンターで、月〜土曜日に開催。

さらに、週4回のYouTubeライブ配信（アーカイブあり）で、お家でも気軽に参加できるのが魅力です。

KUBIRE体操は、無理なく続けられる内容で、年齢を問わず「気持ちいい！」と好評の声をたくさんいただいています♪

【心と身体を深く学べる学びの教室】

KUBIREでは体操だけでなく月1回の無料で受講出来る健康学習講座も充実！

• TEATE教室（からだ編）：身体の仕組みやセルフケアを学びます
• AYUMI教室（こころ編）：心の健康を育むヒントが満載！

日々の体操＋学びで女性としてもっと健やかに、美しく。

【イベント＆サークルも盛りだくさん】

2ヶ月に1回のペースで開催される

• ミニコンサートと地域マルシェ
• 春のKUBIREフェスタ（4月）
• 秋のKUBIREコンサート（11月）
• ジャガイモ（6月）＆サツマイモ（10月）の収穫祭では家族で笑顔に！

そして、毎日の生活に彩りを加えるサークルも充実！

• オカリナ・フラ・手話・歌声サークル
• フラワーアレンジやお菓子作りなどの講座も開催中！

あなたの「やってみたかった」がきっと見つかります。

【あなたの健康と笑顔のためにKUBIRE】

身体も心も、ひとりじゃなくていい。

仲間と一緒に動いて笑って、学んで育つ。

KUBIREは、女性が自分らしく輝きながら健康になれる場所です。

kubire2020.com

ちょっと気になるなと思った方は、ぜひ一度KUBIREを体験してみてくださいね。

あなたと出会える日を楽しみにしています♪