片足立ちで立てますか？！
KUBIRE体操の基本は「片足立ち」
そんな簡単！って思った方、ぜひ壁に「踵・お尻・背中・頭をピタッとつけた状態」で片足立ちしてみてください。
出来た人はいいね！
kubire2020.com
９０日でお金をかけずに健康くびれ美 人を作る方法「健康体操連盟KUBIRE／埼玉」
呼吸・姿勢・心を整え、人生に軸を。空手・整体・エンターテイメントが融合した唯一無二のボディメソッド──それがKUBIRE。
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