90日でお金をかけずに健康くびれ美人を作る方法「健康体操連盟KUBIRE/埼玉」 -181ページ目

あれや、これや、

昨日今日の教室〜キラキラ


水曜10:00パストラル加須教室には佐藤嘉風さんが9/8に行われる繭久里カフェでのイベント告知をしに来てくれて、なんと!一曲生歌披露していただきましたびっくり

9/8ライブチケットはまだ若干ご用意できますので、ご予定される方は誠農社TEL : 0480-53-4651までお電話をスマホ


木曜10:00大利根アスタホール教室では、不安は病気を呼び込むってお話から、お金が有ると安心?でも社会のシステムが変わる(例えば消費税)とお金の価値も変わっちゃうよね、大事な事は貯蓄ではなく、いつでも自分で稼げる力を身につけておく事グーそうすれば安心だよね〜。なんて言う健康講義を(笑)



夜カルスタすぎと教室では、九州での災害を目の当たりにして、避難先でのトイレはどうする?ってお話。

避難先では和式的にするしかなくなる。



しゃがめる?何人かはしゃがんで用が足せないどうする?!って事で足首の柔軟性を高める整体を。


足首を柔らかくした後だと和式座りがやりやすいグッ

毎日こんなバカ話しております爆笑

#佐藤嘉風#繭久里#誠農社#KUBIRE#健康力=稼ぐ力#避難所は和式#足首の柔軟性