AYUMI教室！

AYUMI教室がハストピアにて行われました

今回のテーマは「電磁波って何？正しく知れば怖くない！」(鈴木裕美イントラ)

「香りの好みで分かる！私にぴったりの安眠アロマ」(新井有美イントラ)の二本立てでした

初登場！電磁波は今や私達の身の回りに溢れ避ける事は難しい？健康被害も心配ですが、今日の講座で電磁波の対策法をバッチリ

そして安眠アロマでは、参加されてた皆さん全員が実際にアロマの香りを嗅ぎ、自分にあった(皆同じではなくそれぞれに違う)アロマと生活習慣のコツを教えてもらいました

今日のAYUMIでは、どれもすぐにやってみよう！というものが多かったので皆さん興味深くメモを熱心にとり、頷きと歓声も多かったです

さっそく実行してみて下さいね

体調管理はただただ病院にお世話になるものではありません。

AYUMIでKUBIREで楽しみながら学び、選択の幅を広げ、様々なアプローチから心を身体を整えていきましょう