90日でお金をかけずに健康くびれ美人を作る方法「健康体操連盟KUBIRE/埼玉」 -134ページ目

お楽しみはこれから♫

昨日の夜は加須南篠崎公民館教室でKUBIRE講義✨



夜教室も賑わってます😊

KUBIREの基本。いかに楽しく生活していくのか🎵そのために障害となっているモノは何か?


例えば腰痛?四十肩?膝痛?心の病?だったら排除しましょ☝🏻

それは体操だったり、施術だったり、知識だったり、技術だったり、コミュニケーション能力だったり、友人・仲間を作る事だったり、趣味を見つける事だったり、土に触れる事だったり、経済力をつける事だったり。


それぞれに必要な事は違うので、だからたくさんのコンテンツを用意してあります✨


10/26(土)にはサツマイモ収穫祭🍠
11/12(火)にはKUBIREコンサート🎼

さて皆さん!お楽しみはこれからですよ😆

#KUBIRE#健康とは?#サツマイモ収穫祭#KUBIREコンサート