たまには うちのアイドル犬もご登場願いました！
(°∀°)b ラルちゃん ご協力ありがとう～～～☆
笑顔で帰れる整体施術の健康スポーツ整体院
伊東市八幡野1125-41 ℡ 0557-54-0311
ひな祭りの飾りをしました。腰痛・ぎっくり腰・骨盤矯正専門整体院の健康スポーツ整体院です。
笑顔で帰れる整体施術の健康スポーツ整体院
伊東市八幡野1125-41
℡ 0557-54-0311
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伊東市八幡野1125-41
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はい やっと季節は春の香りがあちらこちらからしてきています。
ここ伊豆高原は河津桜がいよいよ満開になってきましたよ～～＾
では 今回も
伊東市 腰痛ぎっくり腰整体１１９番の健康スポーツ整体院からお役立ち情報です☆
春になってきたら 寒さで硬かった体も少しはほぐれてくるころ？？？
だといいのですが
まだまだ 体の硬い方 いらっしゃいますよね～～
でも 大丈夫（‐＾▽＾‐） 当院の施術にはこんなすごいのもあるんですよ～～～
硬い体をあっという間にやわらかくする整体のビフォーアフター動画をUPしてみました。
この柔らか施術整体についてご質問やご要望のかたはぜひ
当院まで一度 お気軽に足をお運びくださいませ。
笑顔で帰れる整体施術の健康スポーツ整体院でした
伊東市八幡野1125-41 ℡ 0557-54-0311
ここ伊豆高原は河津桜がいよいよ満開になってきましたよ～～＾
では 今回も
伊東市 腰痛ぎっくり腰整体１１９番の健康スポーツ整体院からお役立ち情報です☆
春になってきたら 寒さで硬かった体も少しはほぐれてくるころ？？？
だといいのですが
まだまだ 体の硬い方 いらっしゃいますよね～～
でも 大丈夫（‐＾▽＾‐） 当院の施術にはこんなすごいのもあるんですよ～～～
硬い体をあっという間にやわらかくする整体のビフォーアフター動画をUPしてみました。
この柔らか施術整体についてご質問やご要望のかたはぜひ
当院まで一度 お気軽に足をお運びくださいませ。
笑顔で帰れる整体施術の健康スポーツ整体院でした
伊東市八幡野1125-41 ℡ 0557-54-0311
当院の人気施術メニューのひとつが
産後の骨盤矯正です。
なぜ 人気があるのでしょうか？
また 産後のママさんたちはいったいどんなことに一番お悩みなのでしょうか？
今回はその辺のことを動画にまとめてお話させていただきました。
お時間ありましたら、ご参考にしてくださいませ。
また 私ももうすぐ 産後ですという方や産後からだいぶ年月がたっているけど・・・
という方でもぜひ この産後の骨盤施術はとても女性のスタイル維持や改善には
バツグンです。
ご興味ある方は ぜひ一度受けに来てくださいませ。
笑顔で帰れる整体施術の伊東市・健康スポーツ整体院
伊東市八幡野1125-41 ℡ 0557-54-0311
産後の骨盤矯正です。
なぜ 人気があるのでしょうか？
また 産後のママさんたちはいったいどんなことに一番お悩みなのでしょうか？
今回はその辺のことを動画にまとめてお話させていただきました。
お時間ありましたら、ご参考にしてくださいませ。
また 私ももうすぐ 産後ですという方や産後からだいぶ年月がたっているけど・・・
という方でもぜひ この産後の骨盤施術はとても女性のスタイル維持や改善には
バツグンです。
ご興味ある方は ぜひ一度受けに来てくださいませ。
笑顔で帰れる整体施術の伊東市・健康スポーツ整体院
伊東市八幡野1125-41 ℡ 0557-54-0311
パソコン入力しすぎで背中がガチガチ
スマホ見すぎで肩こりバリバリ！
そんか方必見の
座りながら簡単にできる 姿勢矯正のゴム体操の動画をＵＰしました。
オフィスでもご家庭でもちょっと１分でできますから ぜひご参考にしてくださいね。
ご注意点は お尻にしっかりゴムをひいて背筋をのばしてやってくださいね。
もちろん 身体の痛いときや無理してまでやってはいけませんよ。
そのほかに
もっと いろいろなゴム体操が知りたい！
もっと 簡単なのないの？？
っという方は ぜひ当院に一度お越しくださいませ。
あなたにあったストレッチ方法や姿勢矯正をご指導いたします。
笑顔で帰れる整体施術の健康スポーツ整体院
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スマホ見すぎで肩こりバリバリ！
そんか方必見の
座りながら簡単にできる 姿勢矯正のゴム体操の動画をＵＰしました。
オフィスでもご家庭でもちょっと１分でできますから ぜひご参考にしてくださいね。
ご注意点は お尻にしっかりゴムをひいて背筋をのばしてやってくださいね。
もちろん 身体の痛いときや無理してまでやってはいけませんよ。
そのほかに
もっと いろいろなゴム体操が知りたい！
もっと 簡単なのないの？？
っという方は ぜひ当院に一度お越しくださいませ。
あなたにあったストレッチ方法や姿勢矯正をご指導いたします。
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からだがどのようにゆがんでいるかはなかなか自分では気づかないですよね。
私も自分で気にしてチェックしない限り、なかなか自分の身体の歪みをわかりませんでした。
でも知っておくと、 無意識にゆがまないように身体が対応しているような気がします。
ここで 誰でもできる 簡単な
からだの歪みセルフチェック方法を
動画にまとめてみました。
お時間ありましたら ちょっとのぞいて ご自分でも確認してみてください。
とっても簡単です。
もし 歪みが確認できたら なるべく早く その歪みを矯正して
正しい位置に身体を戻しましょう。
そのままにしていると、たまりにたまっていつかど～＝＝＝んと
ぎっくり腰 や
内臓疾患
ヘルニア
膝関節の痛み
などなど を起こしかねませんよ。お気をつけくださいませ。
ちょっと 不安な方は いつでも当院へ一度足をお運びご相談くださいませ。
☆笑顔で帰れる整体施術の伊東市・健康スポーツ整体院
伊東市八幡野1125-41 ℡ 0557-54-0311
私も自分で気にしてチェックしない限り、なかなか自分の身体の歪みをわかりませんでした。
でも知っておくと、 無意識にゆがまないように身体が対応しているような気がします。
ここで 誰でもできる 簡単な
からだの歪みセルフチェック方法を
動画にまとめてみました。
お時間ありましたら ちょっとのぞいて ご自分でも確認してみてください。
とっても簡単です。
もし 歪みが確認できたら なるべく早く その歪みを矯正して
正しい位置に身体を戻しましょう。
そのままにしていると、たまりにたまっていつかど～＝＝＝んと
ぎっくり腰 や
内臓疾患
ヘルニア
膝関節の痛み
などなど を起こしかねませんよ。お気をつけくださいませ。
ちょっと 不安な方は いつでも当院へ一度足をお運びご相談くださいませ。
☆笑顔で帰れる整体施術の伊東市・健康スポーツ整体院
伊東市八幡野1125-41 ℡ 0557-54-0311
当院では腰痛・ぎっくり腰・骨盤矯正以外でも
女性の悩みで多い足に関するいろいろな疾病・トラブル・不快感の解消も
取り組んでおり、施術にリクエストがあります。
特に普段からハイヒールやブーツを多用されている女性や
高年齢で股間節や膝関節に問題が出てくると起こりやすい 外反母趾
この施術には手技の他に当院オリジナルの外反母趾対応テーピング施術を
施させていただいております。
下記のＹＯＵＴＵＢＥ動画はその施術の一部をご紹介させていただきました。
お時間ありましたら ぜひご覧くださいませ。
もし 外反母趾に不快感・痛み・不安感などありましたら、早期対処・予防が
一番ですので、当院までご相談くださいませ。
笑顔で帰れる整体施術の伊東市・健康スポーツ整体院
伊東市八幡野1125-41 ℡ 0557-54-0311
女性の悩みで多い足に関するいろいろな疾病・トラブル・不快感の解消も
取り組んでおり、施術にリクエストがあります。
特に普段からハイヒールやブーツを多用されている女性や
高年齢で股間節や膝関節に問題が出てくると起こりやすい 外反母趾
この施術には手技の他に当院オリジナルの外反母趾対応テーピング施術を
施させていただいております。
下記のＹＯＵＴＵＢＥ動画はその施術の一部をご紹介させていただきました。
お時間ありましたら ぜひご覧くださいませ。
もし 外反母趾に不快感・痛み・不安感などありましたら、早期対処・予防が
一番ですので、当院までご相談くださいませ。
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伊東市八幡野1125-41 ℡ 0557-54-0311
今日も寒い一日でしたね
でも あさっての天気予報の雪マークが取れたみたいですね＾～～
よかった！！！
やはり寒い日が続くと肩腰が冷えてコリが出てきますよね～～＾
そんなときに肩こり解消ストレッチなどしてみるといかがでしょうか？
今回は私が良くやっているストレッチを３つほどＹＯＵＴＵＢＥにＵＰしましたので、
お時間あればご覧くださいませ。
こちらがそのひとつ↓↓↓
そして 初めてストレッチをする人がしっておいたほうがいいルールがいくつかありますので、
ご紹介します
１ 呼吸法を大事にする
２ ゆっくりと落ち着いて
３ 痛みが出てきたらやめる
４ 風邪や病気のときはやらない
５ 食後は少し時間を空けて
６ なるべく毎日同じ時間に継続できるように
こんな 簡単なことですが、ちょっと覚えておいてくださいませ。
何かご質問や当院にご相談のある方は
笑顔で帰れる整体施術の健康スポーツ整体院
伊東市八幡野1125-41 ℡ 0557-54-0311
まで ご連絡くださいませ。
では 健康維持は幸せのバロメーター(＝⌒▽⌒＝)です お大事に。
でも あさっての天気予報の雪マークが取れたみたいですね＾～～
よかった！！！
やはり寒い日が続くと肩腰が冷えてコリが出てきますよね～～＾
そんなときに肩こり解消ストレッチなどしてみるといかがでしょうか？
今回は私が良くやっているストレッチを３つほどＹＯＵＴＵＢＥにＵＰしましたので、
お時間あればご覧くださいませ。
こちらがそのひとつ↓↓↓
そして 初めてストレッチをする人がしっておいたほうがいいルールがいくつかありますので、
ご紹介します
１ 呼吸法を大事にする
２ ゆっくりと落ち着いて
３ 痛みが出てきたらやめる
４ 風邪や病気のときはやらない
５ 食後は少し時間を空けて
６ なるべく毎日同じ時間に継続できるように
こんな 簡単なことですが、ちょっと覚えておいてくださいませ。
何かご質問や当院にご相談のある方は
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伊東市八幡野1125-41 ℡ 0557-54-0311
まで ご連絡くださいませ。
では 健康維持は幸せのバロメーター(＝⌒▽⌒＝)です お大事に。