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あなたは、今でないものを繰り返し思い起こしているのかしら？
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原文「あなたは今でないものを思い出しているのか」
え、そんなことないですよ。
まあ昔のことをウダウダ考えちゃうことだってあるけどさー
f(^_^;ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ
最近はケイティさんのおかげで心を入れ替えましたからね。
今日はいいお天気だな。とか、花の香りがするな。とか…
そういう「今」にだって、ちゃんと目を向けているもんね～
Ψ(￣∇￣)Ψｴｯﾍﾝ
…え"？
それ違う？
それ、「今でないもの」なんですか…？？
(；￣Д￣）？
だって「今」、おひさま輝いてるよ。
「今」お花からぷ～ん、て、いい香りするよ。
今でしょ今！！
←古い！しかも使い方間違ってる(笑)
あなた、「今でないもの」を繰り返し考えている？
そう問われて我が身を振り返ればまさに
「ハイ。そうです」
と答えざるを得ないことも多いですね。
そこで私たちは心機一転、「今」に目を向けよう！
…と反省するわけなのですが。
しかし。
「今に目を向ける」。
これ実は、ほとんどが「私が『今』だと考えている概念について考える」なんですよ。
(;´д｀)ﾄﾎﾎ
それくらい、私たちは「思考」に埋没しています。
つまり、思考していることに気づいていません。
だからこその「埋没」でもあるのですが…
では、私たちはどうすればよいのでしょうか。
「今に目を向けていた」と思ったら、それが実はただ「今について考えているだけ」だった。
それならどうすれば、「今でないものを繰り返し思い出す」ことから解放されるのでしょう…？
その方法のひとつが、ケイティさんの「ザ・ワーク」なのだと思います。
おそらく、私たちにとって「考えない」ことは不可能に近いことでしょう。
つまり、今についてにしても何にしても「考えない」ことは限りなく不可能なのです。
それならば、そこから対策を練らねばなりません。
否応なしに考えてしまう。
思考を製造してしまう。
それなら、その思考に
「それは本当ですか？」
と問いかけること。
これが、ケイティさんが私たちに与えてくれた処方箋です。
お医者さんからもらう処方箋と同じで、もらっただけではただの紙(笑)
薬局に持っていって薬をもらっても、それを服用しなければただの粒(笑)
それと同じです。
やってみようよ、「それは本当ですか？」！！
(^○^)